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Episodio 5: Importancia del higado y claves de la salud hepática, con Cristian Astudillo
En este episodio tenemos a Cristian Astudillo, médico cirujano, especialista en cirugía digestiva y nos viene a explicar el funcionamiento de nuestro hígado, los factores que lo enferman y sugerencias para mejorar la salud hepática.
pueden encontrarlo en la clinica elemento https://clinicaelemento.cl/profesionales/cirujano-digestivo-enfoque-integrativo-cristian-astudillo/ y su instagram https://www.instagram.com/cristiandoct/
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agua filtrada, hipotesis de la higiene, microbiota
Episodio 4: Agua filtrada, metales pesados en el agua y porque debes poner atención a lo que bebes
En este episodio tenemos a Diana quezada, distribuidora de @psavidacl (podrás ver su web www.psa.com.ar) y nos explicará los procesos de filtración y purificación de agua, la importancia de usar filtros en el agua de consumo y de la ducha, el impacto del cloro y otros elementos que añaden al agua así como los efectos de metales pesados (como aluminio) en la salud humana.
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Nutricion, nuevo post, nutricion integrativa, podc
Episodio 1: Re-programación Mental contra la obesidad, con Hugo Sanhueza.
En el episodio de hoy conoceremos Hugo Sanhueza, credor de @jugodeframbuezainc quien nos cuenta como fue su historia de cambio de hábitos, su lucha contra el sobrepeso y obesidad, y nos dará consejos de vida a quienes estén en la misma situación.
Les dejo sus redes:
https://www.instagram.com/jugodeframbuezainc/
https://www.tiktok.com/@jugodeframbueza?_t=8nGGzWoMJrq&_r=1&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnn6KRIE9uhDekaGQVpUstuuswIM6fDB0jtp7azpOPC1rNND-dxGjhf6qNKJE_aem_k6VAFETLpDxP1tO0Z3CO6w
Les dejo mis redes a continuación
https://www.instagram.com/nutricionistacientifico/
https://nutricionistacientifico.com/
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Ayuno intermitente
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Episodio 2: Rendimiento y nutrición basada en evidencia y práctica Clínica, con Ricardo Chávez, Pollo_fit
En el episodio de hoy, tenemos a Ricardo Chávez, mejor conocido como Pollo fit quien nos cuenta sus origenes en el mundo de la educación física, como es su estilo de enseñanza, la importancia de la educar a la gente basandose en evidencia cientifica y como aterrizarla a la realidad de cada persona.
Les dejo sus redes de instagram https://www.instagram.com/pollo_fit/
y tambien mi pagina web https://nutricionistacientifico.com/
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actividad fisica, educación en salud, nutrición,
Episodio 3: Dolor, movimiento y recuperación: evaluación y manejo de lesiones desde la kinesiología, con Luis Felipe Soto.
En el capitulo de hoy tenemos a Luis Felipe Soto, con qien abordaremos la importancia del abordaje kinesiológico en distintos contextos (musculares, tendinosos y a nivel digestivo) , la importancia de la conexión profesional de la salud/paciente y el empoderar al paciente a través de la eduación. Les dejo las redes de Luis felipe y las mias.
https://encuadrado.com/p/kine-luis-felipe
https://www.instagram.com/kineluisfelipe/?hl=es-la
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